Paardentherapie bij trauma
Waarom therapie met hulp van paarden?
Trauma zit opgeslagen in je autonome zenuwstelsel. Om daarvan te kunnen helen is het nodig om te voelen en ervaren, waardoor je je bewust wordt van je trauma en wat er in je lichaam gebeurt. Paarden zijn hierin uitermate geschikte partners en helpen je om op een natuurlijke en veilige manier meer inzicht te krijgen in jezelf en je emoties.
De magie van paardentherapie
Paarden zijn sensitief en oordelen niet. Ze reageren puur op wat ze zien en voelen en spiegelen je emoties. En het mooie is, je hoeft niet te praten om met ze te communiceren. Paarden dagen je uit om out of the box te denken en anders naar een situatie te kijken. Ze laten zien wat jouw gedrag met anderen doet en maken je zelfs bewust van je eigen lichaam. Door contact met een paard te maken blijf je in het hier-en-nu en ervaar je emotionele veiligheid en troost. Bovendien activeert het contact een rustgevend hormoon bij je wat een kalmerend effect heeft.
Herstel je innerlijke rust
Door paardentherapie kom je weer in verbinding met jezelf en anderen. Het stelt je in staat het verleden te laten rusten
Verminder je
stress
Paarden helpen stress en spanning te verminderen en je gezondheid weer in balans te brengen
Word je bewust van je lichaam
Paarden geven zogenaamde biofeedback en leren je om controle te krijgen over bepaalde lichaamsfuncties waarvan je je niet bewust bent
Vergroot je zelfvertrouwen
Het gevoel van voldoening en verbondenheid dat paardentherapie biedt, helpt je om meer zelfvertrouwen op te bouwen en je algehele welzijn te verbeteren
De Sessies
Tijdens traumaverwerking met hulp van paarden doorloop je in meerdere sessies verschillende fases, die samen een diepgaand helingsproces vormen. Na iedere sessie krijg je een link naar een online evaluatieformulier waarin ik je vraag hoe je de sessie hebt ervaren en wat er in de dagen na de sessie is gebeurd. Dit bespreken we tijdens de volgende sessie.
De intake kost €75. Voor privésessies geldt een tarief van €125 per uur en voor zakelijke sessies €150 per uur.
We maken kennis en bespreken je achtergrond, je huidige situatie, waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen.
Samen onderzoeken we wat er bij jou gebeurt en wat je nodig hebt.
Je maakt tijdens de intake ook rustig kennis met de paarden. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben en je hoeft niet bang te zijn dat je meteen iets met een paard moet doen. We kijken samen wat voor jou prettig en passend voelt.
Door verschillende activiteiten samen met de paarden te doen, verkennen en onderzoeken we je klachten en problemen. We evalueren de vorige sessie en gaan verder met het verkennen en onderzoeken van je klachten en problemen.
Wat kan een paard betekenen in jouw therapie?
Paarden reageren op wat er in je lichaam gebeurt. Ontdek hoe ze je kunnen helpen meer inzicht te krijgen in wat je voelt en nodig hebt.
Traumatische ervaringen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Misschien heb je last van PTSS, langdurige stress, een burn-out of angstklachten. Ook trauma uit je kindertijd kan nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt, reageert en verbinding maakt met anderen.
Tijdens een helende sessie geven we het verleden een plek. Het traumadeel wordt erkend en krijgt ruimte om verder te verwerken. Zo ontstaat er ruimte voor herstel en verandering.
Benieuwd hoe paarden hierbij kunnen helpen?
Ontdek de kracht van paarden en waarom zij een waardevolle rol kunnen spelen bij traumatherapie.
Om nieuw gedrag, nieuwe vaardigheden, te bevestigen en verankeren is het van belang voor de client om te ontdekken wat de eigen krachtbronnen zijn. Deze bronnen vormen een belangrijke steun tijdens de integratiefase.
Je traject wordt afgesloten met een afrondende sessie. Samen met de paarden neem je je afgelegde pad nog een keer door waarna je het kan afronden en bevestigen.
Ontmoet ons team
JAN
Jan de Vries – erkend traumatherapeut. Sinds 2012 begeleidt hij mensen samen met zijn paarden om weer dichter bij zichzelf te komen.
YORDI
Fries – 1 mei 2007 geboren en getogen in Den Ilp. Karakter: Lieve mooie Fries.
Sensitief.
SIEM
Fries – 21 april 2005 – geboren en getogen in Den Ilp. Karakter: Een rustig en autonome Fries. Echt een leermeester
Wat Cliënten Zeggen
Werken met de paarden was voor mij een positieve openbaring! Jan begeleidt je goed en rustig en luistert aandachtig naar je.
Cliëntervaring – gedeeld via Trustpilot
De paarden (wat een prachtige dieren!) reageren op wat ik voel, hoe ik me gedraag of uitspreek. Dit gaf me meermaals bevestiging of een nieuw inzicht en daarmee antwoorden op het aanpakken van mijn mentale vermoeidheid.
Cliëntervaring – gedeeld via Trustpilot
Hoi Jan, met mijn man gaat het goed. De therapie werpt echt zijn vruchten af! Hij is rustiger en meer tevreden geworden. Hij heeft veel geleerd over zichzelf en kan dingen beter plaatsen.
Cliëntervaring – gedeeld via Trustpilot
Wat er tijdens de sessies bij Jan en de paarden gebeurden is eigenlijk niet goed in woorden te vatten. De paarden lieten precies zien waar de kern zat. Een reis die ik iedereen gun die vastloopt door stress.
Cliëntervaring – gedeeld via Trustpilot
Jan heeft het vermogen om direct te begrijpen. Zonder vragen heeft hij mij ontvangen en mocht ik er zijn. Het werd een dag waarin mijn innerlijke vraag beantwoord werd.
Cliëntervaring – gedeeld via Trustpilot
